HOTLINE: 024.6297.7923 (miền Bắc) - 028.6683.1025 (miền Nam)

Nhà thuốc nam An Dược

Gửi trọn niềm tin Y đức

Tạm biệt bệnh mất ngủ kinh niên ngay hôm nay với ly nước ép thần thánh này

27/07/2016 | 663 Lượt xem

Khi cuộc sống ngày càng trở nên bận rộn thì cũng là lúc con người càng phải dành nhiều thời gian hơn cho công việc, cộng thêm chế độ dinh dưỡng nghèo nàn, ít vận động đã khiến số lượng người bị mất ngủ ngày càng gia tăng. Đặc biệt là những người thường xuyên bị stress, áp lực và căng thẳng trong công việc rất dễ bị mất ngủ kinh niên. Nhưng chúng tôi sẽ bật mí giúp bạn một công thức đơn giản để tạm biệt ngay căn bệnh này nhé!

Cách chữa bệnh mất ngủ kinh niên hiệu quả

Nguyên liệu cần có

Nguyên liệu cần thực hiện

Nguyên liệu cần thực hiện

– Gừng tươi: 1 lát

-Dưa chuột: 1 quả

– Rau cần: 2 nhánh

– Chanh tươi: 1 quả

– Táo xanh: 1 quả

– Măng tây: 9 cọng

Các bước thực hiện

Bước 1: Bạn cần phải cho măng tây ngâm vào trong nước lạnh khoảng 5 phút. Tiếp đến, hãy rửa sạch táo, dưa chuột và chanh. Sau đó gọt sạch vỏ và cắt thành những miếng nhỏ.

Bước 2: Toàn bộ nguyên liệu gồm có cần tây, chanh, dưa chuột, gừng, măng tây đem ép lấy nước. Bỏ hết phần bã.

Bước 3: Cho hỗn hợp ra cốc, ngoài ra bạn cũng có thể bỏ vào tủ lạnh bảo quản sẽ uống ngon hơn.

Cách sử dụng

Phương pháp chữa bệnh mất ngủ kinh niên

Phương pháp chữa bệnh mất ngủ kinh niên

Để việc chữa bệnh mất ngủ kinh niên đạt hiệu quả cao nhất, thì bạn nên tiêu thụ đồ uống này vào thời điểm buổi trưa. Cùng với những thành phần có trong hỗn hợp nó sẽ giúp bạn loại bỏ nhanh chóng triệu chứng khó tiêu, mất ngủ, giảm bớt căng thẳng và huyết áp cao.

>>> Xem thêm: “Bỏ túi” cách trị khó ngủ sẽ có ngày cần dùng

Nước ép này giúp chữa mất ngủ kinh niên như thế nào?

Trong thành phần của măng tây có 93% là những loại vitamin như A, E, C, k và hàm lượng chất xơ dồi dào rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, trong măng tây cũng có thêm axit folic hiệu quả trong việc giúp cơ thể được thư giãn hoàn toàn.

Gừng được biết tới là một trong những thảo dược từ tự nhiên, sử dụng phổ biến trong cuộc sống hàng ngày. Với công dụng làm dịu hệ tiêu hóa, lợi tiểu và ổn định giấc ngủ nhanh chóng. Đặc biệt, gừng còn có vai trò rất quan trọng giúp những độc tố trong cơ thể được loại bỏ và đào thải nhanh chóng ra bên ngoài.

Cần tây có tác dụng giúp thư giãn cơ thể

Cần tây có tác dụng giúp thư giãn cơ thể

Cần tây đã được chứng minh có chứa rất nhiều tinh dầu và khoáng chất giúp làm dịu hệ thần kinh. Cũng nhờ vào tác động này mà cần tây chính là thần dược tuyệt vời mà những người đang bị bệnh mất ngủ kinh niên không thể bỏ qua. Bên cạnh đó, cùng với hàm lượng magie dồi dào thì người ta còn ví cần tây giống như một tiên dược giúp hệ thần kinh giảm bớt sự căng thẳng.

Từ lâu dưa chuột đã được coi là người bạn đồng hành của chị em phụ nữ trong việc giảm cân, làm đẹp da. Tuy nhiên, nó còn có công dụng rất tốt trong việc làm dịu cơ thể do trong thành phần chứa nhiều magie và kali giúp huyết áp ổn định.

Cùng với những nguyên liệu ở trên, khi kết hợp cùng với nhau sẽ tạo ra một công thức giúp trị mất ngủ kinh niên hoàn hảo giúp người bệnh dễ dàng có giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn.

TAGS:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 083.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Xem thêm nhiều phản hồi nữa. Click tại đây

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y. Lê Thành Tân