HOTLINE: 024.6297.7923 (miền Bắc) - 028.6683.1025 (miền Nam)

Nhà thuốc nam An Dược

Gửi trọn niềm tin Y đức

Cách chữa thoái hóa đốt sống cổ

2014-09-23 16:00:27

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ để lại những cảm giác đau đớn khó chịu gây ảnh hưởng rất nhiều tới đời sống sinh hoạt cá nhân của mỗi người bệnh. Phát hiện và tìm cách chữa thoái hóa đốt sống cổ sớm sẽ giúp bệnh nhân sớm trở lại với sinh hoạt thường ngày, không bị các cơn đau ở khu vực cổ, gáy làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Cách chữa thoái hóa đốt sống cổ

Cách chữa thoái hóa đốt sống cổ

Cách chữa thoái hóa đốt sống cổ

Bệnh thường gặp ở người già và tuổi trung niên.  Do bệnh lý đốt sống cổ nên ảnh hưởng đến đám rối thần kinh cổ vì vậy khi có bệnh lý ở đốt sống cổ thường có các biểu hiện đau mỏi cổ, khó cử động ở hai bên gáy, khi đau cổ còn đau lan ra vai gáy, cánh tay, bàn tay tê dại, có khi tê chân.

Muốn điều trị hiệu quả, người bệnh cần được loại trừ chứng đau gáy chẩm, đau gáy bả vai, cánh tay, các tổn thương cần phẫu thuật như u hố sau, u tủy cổ…

Điều trị bệnh chủ yếu là dùng các thuốc giảm đau thông thường kết hợp với biện pháp trị liệu, xoa bóp vùng gáy, vùng mặt và vùng bụng.

Nên dùng thêm vitamin E 400 UI, ngày một viên và uống đều đặn hằng ngày.

Cần phải sử dụng điều trị phục hồi chức năng chung của toàn cơ thể (nhất là đối với người cao tuổi) với các hình thức như thư giãn, sinh hoạt câu lạc bộ.

Mát xa cổ cũng là một trong những cách giảm đau mỏi cho cổ rất hữu hiệu. Mát – xa giúp giảm đau: Sau đây sẽ là cách mát xa cổ bạn có thể tự thực hiện:

Đầu tiên bạn hãy mát-xa từ phần sau cổ, xoa bằng hai tay hoặc một tay. Lòng bàn tay áp sát vào cổ, di chuyển từ phần tóc ở gáy xuống lưng và phần khớp vai. Sau đó, dùng cạnh của lòng bàn tay và ngón cái bóp mạnh. Dùng mu lòng bàn tay day nhẹ từ gáy đến cổ. Thực hiện khoảng 1 – 2 phút. Dùng tay phải tìm đốt sống cổ thứ 7 (to hơn các đốt sống khác) và day xung quanh đốt sống đó.

Tiếp theo, đan hai tay vào nhau để sau gáy. Ngẩng cằm lên, hít vào từ từ và đếm đến 10. Mắt mở, nhìn trên trần nhà. Khi làm động tác này, tay đóng vai trò là lực cản đầu đang ngẩng lên. Các cơ ở cổ căng hết mức. Thở ra trong 10 giây, cằm từ từ cúi xuống ngực. Dưới sức nặng của tay (lúc này vẫn đan chặt vào nhau để sau cổ), các cơ ở cổ giãn ra. Lặp lại động tác này 3 lần.

Bạn cũng có thể dùng túi chườm nóng để chườm cũng sẽ giúp bạn loại trừ cảm giác đau đớn.

Thay vì chịu đựng việc điều trị kéo dài thì người bệnh nên học cách phòng tránh ngay từ khi còn trẻ: khi làm việc không cúi đầu quá lâu, không gối đầu cao quá, khi đau nhiều cánh tay tê dại, đi không vững cần khám kỹ tại chuyên khoa xương khớp hoặc cột sống và có thể phải phẫu thuật.

Cách chữa thoái hóa đốt sống cổ

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ để lại những cảm giác đau đớn khó chịu gây ảnh hưởng rất nhiều tới đời sống sinh hoạt cá nhân của mỗi người bệnh. P....

Triệu chứng bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ rất hay gặp ở người già, người làm việc văn phòng ngồi nhiều, tư thế ngồi không đúng, ít vận động gây nên các cơn đau ở khu v....

Chữa thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ là quá trình bệnh lý ở các đốt sống cổ. Các phương pháp điều trị bệnh này không phải một sớm một chiều mà có thể khỏi đư....

Bài thể dục phòng thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ là một căn bệnh gây đau đớn cho người mắc phải, làm giảm khả năng lao động cũng như sinh hoạt hàng ngày khiến cho chất lượng....

Đặc điểm và biểu hiện bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ là tình trạng viêm dày và lắng đọng canxi ở các dây chằng dọc cổ, làm hẹp các lỗ ra của các rễ thần kinh thể hiện bằng các tri....

Điều trị thoái hóa đốt sống cổ thế nào

Thoái hóa cột sống có thể ở cổ hay thắt lưng. Thoái hóa cột sống cổ (THCSC) là bệnh lý mạn tính cột sống gây đau và biến dạng khớp. Đây là hậu quả c....

Có chữa được thoái hóa đốt sống cổ không?

Thoái hóa đốt sống cổ là một bệnh phổ biến. Nó thường xuất hiện ở những người làm việc văn phòng hay những người thường phải cúi, ngửa cổ hoặc ....

Điều trị bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Điều trị thoái hóa đốt sống cổ bằng phương pháp đơn giản mà hiệu quả là điều mà tất cả những ai mắc bệnh đều mong muốn. Thế nhưng, tùy vào tình....

Đông Y chữa thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ làm cột sống bị ảnh hưởng,  gây đau đớn cho người bệnh khiến cho khả năng vận động bị hạn chế. Có nhiều loại thuốc chữa....

Biểu hiện thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ là căn bệnh phổ biến của xã hội. Khi ngồi làm việc, lái xe, nằm ngủ với gối cao… nhiều khi chúng ta cúi đầu gập cổ quá lâu....

5

Châm cứu chữa bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hoá đốt sống cổ gây đau vùng cổ và chèn ép thần kinh hoặc chèn ép mạch máu gây nên những phiền phức như tê tay, đau đầu, choáng váng cho người bện....

Tại sao đốt sống cổ và thắt lưng dễ bị thoái hóa?

Theo GS.TS Nguyễn Văn Thông – Giám đốc trung tâm Đột quỵ não, bệnh viện TƯ Quân đội 108, thoái hóa cột sống thường xảy ra tại đốt sống cổ và thắt l....

Bị thoái hóa đốt sống có nên mang thai?

Tôi 38 tuổi, đã có một con, bị thoái hóa đốt sống thắt lưng từ 4 năm trước nên rất hay bị đau lưng nhất là khi phải cúi nhiều và khi thời tiết thay đổi....

Biểu hiện thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ là căn bệnh phổ biến của xã hội. Khi ngồi làm việc, lái xe, nằm ngủ với gối cao… nhiều khi chúng ta cúi đầu gập cổ quá lâu....

Thoái hóa đốt sống cổ có liên quan đến tiếng o o trong đầu

Tôi bị thoái hóa đốt sống cổ (c3) từ năm 1998, đã uống nhiều thuốc (Đông, Tây y) và tập luyện theo chỉ dẫn; hiện tượng tim đập nhanh, hồi hộp, nhức m....

Thoái hóa đốt sống cổ nên ăn gì?

Thoái hóa đốt sống cổ khiến người bệnh phải ăn uống kiêng khem nhiều thứ, vì vậy nhiều người tự hỏi thoái hóa đốt sống cổ nên ăn gì để có thể p....

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 083.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Xem thêm nhiều phản hồi nữa. Click tại đây

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y. Lê Thành Tân