HOTLINE: 024.6297.7923 (miền Bắc) - 028.6683.1025 (miền Nam)

Nhà thuốc nam An Dược

Gửi trọn niềm tin Y đức

Thoái hóa cột sống

11/07/2014 | 365 Lượt xem

Thoái hóa cột sống thường hay gặp ở dân văn phòng  là do yêu cầu công việc khiến họ thường xuyên phải ngồi lâu, ít vận động, nhiều người ngồi sai tư thế (quá gù, quá ưỡn,…), ít thay đổi tư thế, làm cho cột sống cổ cũng như cột sống lưng phải chịu trọng tải quá mức, lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng thoái hóa cột sống cổ, cột sống thắt lưng.

thoai-hoa-cot-song

Thoái hóa cột sống

Một phần nguyên nhân thoái hóa cột sống mới được chỉ ra là theo năm tháng, còn một số nguyên nhân khác như do ảnh hưởng từ môi trường, chế độ dinh dưỡng, tư thế vận động, sinh hoạt, luyện tập và do chịu sức nặng của cơ thể,… mà cột sống bị yếu đi, lão hóa và sức nâng đỡ kém dẫn đến nguy cơ của các bệnh gai cột sống, đau thần kinh tọa, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống, chệch cột sống, u cột sống, u tủy sống,…

Thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm vùng cổ: thường có biểu hiện đau nhức ở sau gáy lan xuống bả vai, cánh tay. Những bệnh nhân bị lâu năm có biểu hiện đau ở khớp ngón tay, đau buốt kéo lên đỉnh đầu, đau nửa đầu, chóng mặt khi thay đổi tư thế, mất ngủ thậm chí chèn ép hệ thống thần kinh gây tức hốc mắt.

Thoái hóa đốt sống lưng, thoát vị đĩa đệm vùng lưng: bệnh nhân thường có biểu hiện đau vùng lưng dưới, đau lan dần từ thắt lưng kéo xuống mông, buốt xuống mông và kéo xuống chi chân, tê bì xuống chân, đau mặt sau bụng chân, làm tê yếu chân, kèm theo biểu hiện đau đầu nhất là về đêm.

Nguyên tắc điều trị

1/ Đợt cấp khi quá đau : nên dùng thuốc giảm đau, giãn cơ Tây y.

2/ Thông thường, tốt nhất nên điều trị thuốc Bắc, châm cứu và thuỷ châm.

3/ Phẫu thuật là bước đường cuối cùng.

D. Đông y chữa thoái hoá cột sống cổ, về cơ bản như sau :

* Thể phong hàn thấp tý  : khu phong trừ hàn khử thấp , thông kinh hoạt lạc.

* Thể thấp thắng : trừ thấp, thông kinh hoạt lạc.

* Thể ứ huyết: hành khí hoạt huyết

* Thể bệnh kéo dài, khí huyết hư : bổ khí huyết , trừ phong thấp.

Chế độ ăn cũng rất quan trọng , nên ăn bẫm chất như vậy mới giúp cho cơ thể khỏe và mau bình phục. Thịt nạc , trứng , tôm , cua , sữa chua rất tốt vì nhiều calcium , magnesium , mà không làm tăng cholesterol. . . Hạn chế đường và tinh bột , hạn chế ăn mặn , tránh các chất kích thích , gia vị , nước uống làng nhàng 1 lít/ngày. Các loại hoa quả tươi nên khuyến khích , nên uống nhiều nước chanh , cam , táo , bưởi. Ăn nhiều các loại rau xanh như: rau cải , dền , muống , giá…

Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức độ thích hợp, tránh dư cân béo phì. Tập vận động thường xuyên và vừa sức: luyện tập thể dục, thể thao vừa sức sẽ giúp cơ bắp khỏe mạnh, máu huyết lưu thông dễ dàng.
Nếu có dấu hiệu đau và hạn chế vận động ở khớp, cần phải đi khám bệnh để các bác sĩ đánh gía tình trạng bệnh và cho các điều trị thích hợp.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 083.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Xem thêm nhiều phản hồi nữa. Click tại đây

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y. Lê Thành Tân