HOTLINE: 024.6297.7923 (miền Bắc) - 028.6683.1025 (miền Nam)

Nhà thuốc nam An Dược

Gửi trọn niềm tin Y đức

Thoái hóa cột sống

2014-07-11 10:16:00

Thoái hóa cột sống thường hay gặp ở dân văn phòng  là do yêu cầu công việc khiến họ thường xuyên phải ngồi lâu, ít vận động, nhiều người ngồi sai tư thế (quá gù, quá ưỡn,…), ít thay đổi tư thế, làm cho cột sống cổ cũng như cột sống lưng phải chịu trọng tải quá mức, lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng thoái hóa cột sống cổ, cột sống thắt lưng.

thoai-hoa-cot-song

Thoái hóa cột sống

Một phần nguyên nhân thoái hóa cột sống mới được chỉ ra là theo năm tháng, còn một số nguyên nhân khác như do ảnh hưởng từ môi trường, chế độ dinh dưỡng, tư thế vận động, sinh hoạt, luyện tập và do chịu sức nặng của cơ thể,… mà cột sống bị yếu đi, lão hóa và sức nâng đỡ kém dẫn đến nguy cơ của các bệnh gai cột sống, đau thần kinh tọa, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa đốt sống, chệch cột sống, u cột sống, u tủy sống,…

Thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm vùng cổ: thường có biểu hiện đau nhức ở sau gáy lan xuống bả vai, cánh tay. Những bệnh nhân bị lâu năm có biểu hiện đau ở khớp ngón tay, đau buốt kéo lên đỉnh đầu, đau nửa đầu, chóng mặt khi thay đổi tư thế, mất ngủ thậm chí chèn ép hệ thống thần kinh gây tức hốc mắt.

Thoái hóa đốt sống lưng, thoát vị đĩa đệm vùng lưng: bệnh nhân thường có biểu hiện đau vùng lưng dưới, đau lan dần từ thắt lưng kéo xuống mông, buốt xuống mông và kéo xuống chi chân, tê bì xuống chân, đau mặt sau bụng chân, làm tê yếu chân, kèm theo biểu hiện đau đầu nhất là về đêm.

Nguyên tắc điều trị

1/ Đợt cấp khi quá đau : nên dùng thuốc giảm đau, giãn cơ Tây y.

2/ Thông thường, tốt nhất nên điều trị thuốc Bắc, châm cứu và thuỷ châm.

3/ Phẫu thuật là bước đường cuối cùng.

D. Đông y chữa thoái hoá cột sống cổ, về cơ bản như sau :

* Thể phong hàn thấp tý  : khu phong trừ hàn khử thấp , thông kinh hoạt lạc.

* Thể thấp thắng : trừ thấp, thông kinh hoạt lạc.

* Thể ứ huyết: hành khí hoạt huyết

* Thể bệnh kéo dài, khí huyết hư : bổ khí huyết , trừ phong thấp.

Chế độ ăn cũng rất quan trọng , nên ăn bẫm chất như vậy mới giúp cho cơ thể khỏe và mau bình phục. Thịt nạc , trứng , tôm , cua , sữa chua rất tốt vì nhiều calcium , magnesium , mà không làm tăng cholesterol. . . Hạn chế đường và tinh bột , hạn chế ăn mặn , tránh các chất kích thích , gia vị , nước uống làng nhàng 1 lít/ngày. Các loại hoa quả tươi nên khuyến khích , nên uống nhiều nước chanh , cam , táo , bưởi. Ăn nhiều các loại rau xanh như: rau cải , dền , muống , giá…

Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức độ thích hợp, tránh dư cân béo phì. Tập vận động thường xuyên và vừa sức: luyện tập thể dục, thể thao vừa sức sẽ giúp cơ bắp khỏe mạnh, máu huyết lưu thông dễ dàng.
Nếu có dấu hiệu đau và hạn chế vận động ở khớp, cần phải đi khám bệnh để các bác sĩ đánh gía tình trạng bệnh và cho các điều trị thích hợp.
Thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống thường hay gặp ở dân văn phòng  là do yêu cầu công việc khiến họ thường xuyên phải ngồi lâu, ít vận động, nhiều người ngồi sai tư ....

Thoái hóa cột sống lưng

Một số người thường bị đau lưng và cho rằng chỉ cần nghỉ ngơi là có thể khỏi được. Người bệnh không biết rằng triệu chứng này có thể là do bệnh t....

Điều trị thoái hóa cột sống cổ bằng vật lý trị liệu

Đa số các trường hợp bị đau cột sống cổ thường không đi thăm khám hoặc chỉ đến bác sĩ khám và uống thuốc thấy bớt đau và nghĩ rằng như thế là hế....

6

Tại sao đốt sống cổ và thắt lưng dễ bị thoái hóa?

Theo GS.TS Nguyễn Văn Thông – Giám đốc trung tâm Đột quỵ não, bệnh viện TƯ Quân đội 108, thoái hóa cột sống thường xảy ra tại đốt sống cổ và thắt l....

Xoa bóp – bấm huyệt điều trị bệnh thoái hóa cột sống

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ và thoái hóa cột sống đều là căn bệnh phổ biến thường gặp hiện nay. Hầu như bệnh được phát hiện khi biểu hiện lâm sà....

Điều trị thoái hóa cột sống cổ bằng vật lý trị liệu

Đa số các trường hợp bị đau cột sống cổ thường không đi thăm khám hoặc chỉ đến bác sĩ khám và uống thuốc thấy bớt đau và nghĩ rằng như thế là hế....

Điều trị thoái hóa cột sống bằng thể dục

Để điều trị bệnh thoái hóa cột sống thì ngoài sử dụng thuốc ra, thực hiện các biện pháp tập luyện cũng góp phần rất thiết thực, phối hợp với công t....

Các biến chứng của thoái hóa cột sống

Các biến chứng của thoái hóa cột sống cố  Thoái hóa đốt sống cổ + Chèn ép rễ thần kinh cánh tay  : đau thần kinh cánh tay với các triệu chứng  cứng cổ....

Dấu hiệu bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng

Thoái hoá cột sống thắt lưng là quá trình lão hoá mạn tính các thành phần sụn khớp, đĩa đệm cột sống, các dây chằng cột sống và tổ chức xương đốt s....

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 083.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Xem thêm nhiều phản hồi nữa. Click tại đây

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y. Lê Thành Tân