HOTLINE: 024.6297.7923 (miền Bắc) - 028.6683.1025 (miền Nam)

Nhà thuốc nam An Dược

Gửi trọn niềm tin Y đức

Giải đáp: Bệnh hen suyễn và hen phế quản nên ăn gì?

12/04/2017 | 187 Lượt xem

Tuy không cùng cách điều trị, song hen suyễn và hen phế quản lại có thể dùng chung một thực đơn nhằm cải thiện tình trạng bệnh cực kỳ hiệu quả. Vậy hai bệnh hen suyễn và hen phế quản nên ăn gì? Theo dõi ngày bài viết để tham khảo những thông tin hữu ích bạn nhé!

Bài viết liên quan

Người mắc bệnh hen có thể bổ sung thực phẩm có lợi giúp giảm tình trạng bệnh

Người mắc bệnh hen có thể bổ sung thực phẩm có lợi giúp giảm tình trạng bệnh

Thực phẩm tốt dành cho bệnh hen suyễn và hen phế quản:

Các thực phẩm có bổ sung chất béo omega-3

Người bị hen suyễn và hen phế quản thường có chung một nguyên nhân là do vi khuẩn, virut tấn công gây viêm, phù nề trong ống phế quản. Do đó, việc bổ sung chất béo omega3 sẽ giúp tình trạng này được cải thiện một cách nhanh chóng.

Chất này có rất nhiều trong các loại cá biển, nhất là cá hồi, cá trích, cá ngừ có bán rất nhiều trong siêu thị, giá thành không hề đắt, hầu như mọi người đều có thể mua được. Không chỉ có tác dụng chống viêm nhờ omega3, trong các loại cá này còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cực kỳ tốt cho sức khỏe con người như chất đạm, chất sắt, giúp tăng cường sức đề kháng cực kỳ hiệu quả.

Các món ăn từ cá cũng rất dễ làm lại thơm ngon, bổ dưỡng. Người có bệnh, nhất là bệnh đã kéo dài lâu ngày thì nên mua về ngay để kết hợp cùng với các phương pháp điều trị khác, tránh để lâu dài sẽ tiến triển thành mãn tính rất khó chữa trị dứt điểm.

Bổ sung omega 3 vào thực đơn rất tốt cho người bị hen suyễn và hen phế quản

Bổ sung omega 3 vào thực đơn rất tốt cho người bị hen suyễn và hen phế quản

Các thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa

Nhiều người sẽ ngạc nhiên khi biết các thực phẩm có chứa chất này lại tốt cho người bị hen suyễn và hen phế quản. Nguyên nhân là bởi các chất này tác động tích cực đến tình trạng viêm đang xảy ra trong cơ thể người bệnh, làm giảm sự bài tiết chất nhầy rất tốt cho người mắc các bệnh này.

Vì thế, nên bổ sung các thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa để giảm tối đa các tình trạng của bệnh, giúp việc điều trị thuận lợi và nhanh chóng hơn. Các thực phẩm có chứa vitamin C, E và các tiền chất của vitamin A có rất nhiều trong các loại rau củ hằng ngày như rau dền, bơ, cam, bưởi, các rau họ cải, đặc biệt là rau cải bina (chân vịt). Người bệnh chỉ cần bổ sung hằng ngày sẽ giúp bảo vệ cơ thể, cải thiện tình trạng bệnh và tăng cường khả năng hô hấp.

Chất này có trong nhiều trái cây, rau củ

Chất này có trong nhiều trái cây, rau củ

Các thực phẩm có chứa magie

Magie có công dụng kháng viêm, sát khuẩn và khả năng làm giãn cơ trơn rất hiệu quả đối với người mắc bệnh hen suyễn và hen phế quản. Chất này rất phổ biến, có thể tìm thấy trong hầu hết các loại rau củ, chỉ khác nhau về hàm lượng nhiều hay ít mà thôi.

Vì thế người bệnh có thể bổ sung các nhóm thực phẩm sau vào thực đơn hằng ngày, vừa làm phong phú bữa ăn lại giúp hỗ trợ điều trị bệnh vô cùng hiệu quả. Các nhóm thực phẩm đó là: các loại hạt họ đậu như đậu đỏ, đậu đen, đậu xanh. Chúng có giá thành rất rẻ, lại có thể chế biến thành các món ăn đa dạng rất ngon và ngậy.

Hạnh nhân có chứa rất nhiều magie

Hạnh nhân có chứa rất nhiều magie

Bên cạnh đó các loại hạt như hạt bí, hạnh nhân hay hạt điều có bày bán rất nhiều ở cửa hàng cũng như siêu thị. Các loại hạt này chứa rất nhiều magie tốt cho người bệnh. Người bệnh có thể tham khảo và lưu lại để chia sẻ cho người thân, bạn bè cùng biết.

TAGS:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Câu hỏi thường gặp

Bài thuốc hay

Miền Bắc

Tel:0462.9779.23
Mobile: 083.34.0246(Lương y Bình)

138 Khương Đình, P.Hạ Đình, Q.Thanh Xuân, Hà Nội

Miền Nam

Tel: 08.6683.1025
Mobile:098.1986.223(Lương y Nga)

325/19 Bạch Đằng, P.15, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

PGS.BS. Nguyễn Trọng Nghĩa

BSCKI. Nguyễn Thu Hương

LƯƠNG Y. Lê Thành Tân